énergie

VINYASA FLOW

Le mot Flow me parle au delà de la traduction littérale, la sensation physique résonne jusqu’au mental.

Ce Flow illustre exactement ce que j’ai ressenti pendant et après.

Ce SMOOTH, ce STREAM, ce courant qui nous traverse tel le souffle qui nous parcourt, qui circule en nous et nous apporte l’essentiel : la vie.

STEADY and MAIN.

Au sens propre comme au figuré, un sentiment de liberté…allant jusqu’à l’épanouissement.

I RISE.

Le flow est cette énergie qui circule dans tout mon être, mon corps d’abord, où chaque inspiration va jusqu’au bout de mes doigts. Je visualise ce flot d’air qui passe par mes muscles, mes veines, mes organes… mes nadis, mes chakras.

Le souffle, le flow, ma respiration relie chaque partie de mon corps dans un seul et même mouvement, inspir, expir.

C’est l’énergie vitale, le prana.