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Nous vous accueillons depuis septembre 2015 pour vous faire découvrir le Yoga, ou plutôt différents types de Yoga. Oubliez les mots incompréhensibles, les volutes d’encens ou encore les invocations, avec nous, le yoga est contemporain, ancré dans le présent et accessible pour les occidentaux que nous sommes… Le corps est le premier instrument de notre pratique, il retrouve sa fluidité au rythme de notre respiration. Il suffit juste d’écouter, d’accueillir les sensations, avec bienveillance, sans dogmatisme ou de ‘il faut’. Nous sommes tous différents. Certains peuvent mettre un pied derrière la tête, certains rester immobiles. Alors notre pratique s’adapte à ce que nous sommes, à nos capacités, à nos besoins, à la manière dont nous nous sentons aujourd’hui. La pratique est vivante : stable, dynamique, immobile, en mouvement. C’est pourquoi il y a plein de façons de faire du yoga. 

Ouverts à tous, nos cours collectifs de Yoga s’articulent autour d‘exercices physiques, de respiration et de détente. Nous accueillons adultes, adolescents, enfants ; débutants comme confirmés.

Au programme cette année 2020-2021, cours dans la région Sud Landes au centre de Soorts-Hossegor, pas très loin d’Angresse, Saubion, Tosse, Seignosse ou Capbreton. Nous proposons des pratiques collectives, des cours à domicile, des interventions dans les écoles ; différents types de yoga HATHA, VINYASAYIN, NIDRA ; toute l’année scolaire, et des ateliers le week-end.

Dès le 7 septembre, venez découvrir, tester, expérimenter, jouer avec nous.  Venez trouver le yoga qui vous correspond…

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